Rehabilitacja uroginekologiczna to stosunkowo młoda dziedzina i choć coraz więcej mówi się o profilaktyce zdrowia kobiet, to nadal wiele z nich nie ma pojęcia, że taka gałąź fizjoterapii w ogóle istnieje i w czym tak naprawdę może nam ona pomóc.
Beata Krajewska
Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Fizjoterapia. Moim głównym obszarem zainteresowań w fizjoterapii jest uroginekologia. Zajmuję się profilaktyką…
Więcej o BeacieFizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem dysfunkcji mięśni dna miednicy oraz zaburzeń narządów miednicy mniejszej (pęcherza moczowego, macicy, odbytnicy).
Ten typ terapii zalecany jest również dla kobiet w ciąży, w celu przygotowania ich ciała do porodu, zniwelowania dolegliwości bólowych (np. kręgosłupa lędźwiowego, stawów krzyżowo-biodrowych) i obrzęków kończyn dolnych, a także wprowadzenia profilaktyki nietrzymania moczu. Ciąża jest pięknym okresem, jednak wymagającym, gdyż niesie za sobą wiele zmian w obrębie całego narządu ruchu kobiety. Dlatego bardzo ważna jest świadomość własnego ciała, w głównej mierze mię-śni dna miednicy.
Na konsultację warto umówić się też po okresie połogu (4–6 tyg. po porodzie). Na takiej wizycie zostanie przeprowadzony dokładny wywiad i diagnostyka – ocena postawy ciała, powłok brzusznych czy mięśni dna miednicy. Plan rehabilitacji jest ustalany indywidualnie do potrzeb pacjentki. W czasie terapii przekazywane są także zalecenia, jakie ćwiczenia można wykonywać, aby przyspieszyć regenerację.
Z jakimi dolegliwościami można się zgłosić?
dolegliwości bólowe np. kręgosłupa, bioder czy okolicy pachwin,
rozejście mięśnia prostego brzucha,
rozejście spojenia łonowego,
obniżenie narządów rodnych,
blizna po cesarskim cięciu,
blizna po pęknięciu/nacięciu krocza,
nietrzymanie moczu, gazów, stolca,
bolesne miesiączki,
dysfunkcje seksualne,
dolegliwości związane z menopauzą.